为了缓解职工生活和工作压力，加强心理健康教育，图书馆积极与学工处心理健康教育中心协调，6月6日下午，学工处心理健康教育中心邀请外聘专家国药东风茅箭医院心理科主治医师、国家二级心理咨询师、心理治疗师、EAP心理咨询师、十堰市武警支队特约心理咨询师郑彩霞医生在“一站式”学生社区会议室为图书馆等单位职工开展了题为《心身整合背景下，对失眠的再认识》的心理健康讲座。图书馆在岗职工都参加了讲座。

讲座中，郑彩霞医生通过调查问卷、案例分析、现场互动等方式为大家详细深入地剖析了失眠的原因及应对方法。与会人员纷纷表示，本次讲座很有针对性，不仅能够帮助我们甄别深浅睡眠，正视失眠问题，同时还能让我们掌握应对失眠的办法，对自己和家人朋友缓解心理压力都很有帮助。

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